Gun je lichaam de liefde en aandacht die het verdient

Aanraking is een levensbehoefte. De positieve invloeden van een aanraking (massage/knuffelen) zijn enorm. Het is gebleken dat mensen die vaker worden aangeraakt veelal gezonder, socialer en communicatief vaardiger zijn. Naast een betere bewustwording van, en beter contact met je eigen lichaam is het ook ontspannend en rustgevend. Uit studies blijkt bovendien dat mensen die regelmatig een massage ondergaan zich beter kunnen concentreren en minder kans op een depressie of stress hebben.